Yoga
Sorry, dit evenement is niet meer beschikbaar

Healthy Ageing Week: pluk geluk

Mentale gezondheid is het thema van de Healthy Ageing Week. Ga mee op reis door stad en ommeland, ontdek wat mentale gezondheid inhoudt, waarom het zo belangrijk is en wat we kunnen doen om goed voor geest én lichaam te zorgen.

Locatie

Adres:
Academiegebouw
Broerstraat 5
9712 CP Groningen
Plan je route

Kom naar de gratis publiekslezingen en vul een koffer met kennis over de kunst van (on)gelukkig zijn. Strijk neer op ons stille, weidse platteland tijdens het gratis Open Air Yoga Festival.
Ervaar te voet en te fiets wat onze natuur (ons hoofd) te bieden heeft.

Doe een gratis leefstijlcheck, date met een Dokter of pluk een van de andere activiteiten uit ons programma waar jij happy van wordt!

Een greep uit de activiteiten:

Open air yoga festival

Elke dag tijdens de Healthy Ageing Week kun je deelnemen aan een Yogasessie. Elke sessie heeft zijn eigen karakter. Zo is er een stiltewandeling en Zen Meditatie, Yin Yoga in Sauwerd, of Yoga op de Dijk in Westernieland. Ook kun je in het Noorderplantsoen terecht bij Yoga in Concert. 

Fiets en wandeltochten met gids

Wandelen i…

Lees verder

Kom naar de gratis publiekslezingen en vul een koffer met kennis over de kunst van (on)gelukkig zijn. Strijk neer op ons stille, weidse platteland tijdens het gratis Open Air Yoga Festival.
Ervaar te voet en te fiets wat onze natuur (ons hoofd) te bieden heeft.

Doe een gratis leefstijlcheck, date met een Dokter of pluk een van de andere activiteiten uit ons programma waar jij happy van wordt!

Een greep uit de activiteiten:

Open air yoga festival

Elke dag tijdens de Healthy Ageing Week kun je deelnemen aan een Yogasessie. Elke sessie heeft zijn eigen karakter. Zo is er een stiltewandeling en Zen Meditatie, Yin Yoga in Sauwerd, of Yoga op de Dijk in Westernieland. Ook kun je in het Noorderplantsoen terecht bij Yoga in Concert. 

Fiets en wandeltochten met gids

Wandelen is gezond, voor lichaam én geest. Chiwalking al helemaal! Gids Phyllis Hoogeveen leert je tijdens deze wandeling hoe je ontspannen en lichtvoetig wandelt.

Maak een wandeling in de Appelbergen met wildplukster Sanne Scheltena of ontdek de natuur van het Westerkwartier met boswachter Marieke de Boer van Staatsbosbeheer. 

 

Voor meer informatie over alle evenementen tijdens deze week, ga je naar: https://meergezondejaren.nl/

 

 

 

 

Lees minder