Das Schwimmen im kalten Wasser, auch Wintertauchen genannt, wird immer beliebter. Immer mehr Menschen entdecken das belebende Gefühl eines frischen Bades in der Natur. Es gibt Energie, macht den Kopf frei und lässt Sie den Tag mit einem Lächeln beginnen. In unserer Gegend finden Sie wunderschöne Orte, an denen Sie es in aller Ruhe ausprobieren können. Ob Sie nun ein erfahrener Winterschwimmer oder einfach nur neugierig sind: Das Wichtigste ist, dass Sie es borgen tun. Ihr Körper reagiert unterschiedlich auf kaltes Wasser, also bauen Sie es langsam auf, gehen Sie nie allein, bleiben Sie in Ufernähe und hören Sie genau auf Ihren Körper. Ziehen Sie sich anschließend warm an, mit trockener Kleidung oder einer warmen Jacke. Auf diese Weise können Sie die Kälte, die Stille und die Natur um Sie herum auf angenehme und verantwortungsvolle Weise genießen. Nachfolgend finden Sie eine Reihe schöner Orte in der Region, an denen Sie ein Wintertauchen unternehmen können. Viel Spaß und seien Sie nett zu sich selbst.
Strand Nord - Oldambtmeer (Midwolda)
Am nördlichen Rand des Oldambtmeer, in der Nähe von Midwolda, befindet sich Strand Noord. Dieser weitläufige Sandstrand bietet einen schönen Blick auf den Jachthafen und das klare, saubere Wasser des Blauwestad. Seine ruhige Lage und leichte Erreichbarkeit machen ihn das ganze Jahr über zu einem beliebten Ort für ein erfrischendes Bad.
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Strand Süd - Oldambtmeer (Blauwestad)
Ebenfalls am Oldambtmeer finden Sie den Strand Zuid, ein beliebtes Erholungsgebiet mit einem breiten Strand und flachem Wasser. Hier findet traditionell der Neujahrstauchgang statt - der Moment für echte Kaltwasserliebhaber, um das neue Jahr gemeinsam frisch zu beginnen. Den Rest des Jahres ist es hier ruhiger, ideal für Ihr eigenes Wintertauchen in der Stille.
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Pageplas - Stadskanaal
In der Nähe von Stadskanaal liegt der Pageplas, ein ruhiger Badesee, der von Bäumen und Spazierwegen umgeben ist. Die ruhige Umgebung macht ihn zu einem idealen Ort, um das Schwimmen im kalten Wasser auszuprobieren. Seine übersichtliche Form und der allmählich abfallende Strand machen ihn auch für Anfänger zu einer sicheren Wahl.
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Moekesgat - Ter Apel
In Moekesgat, am Waldrand bei Ter Apel, schwimmen Sie in einer natürlichen Umgebung, in der Ruhe und Frieden herrschen. Im Winter liegt eine fast magische Stille über dem Wasser - der ideale Ort, um zu baden und anschließend einen warmen Spaziergang durch den Wald zu machen.
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Strand an der Borgerswoldhoeve - Veendam
Der Strand an der Borgerswoldhoeve ist ein zugänglicher und beliebter Badeplatz, auch in den kälteren Monaten. Mit der bewaldeten Kulisse des Erholungsgebiets Borgerswold im Hintergrund ist dies ein großartiger Ort, um für eine Weile von allem loszulassen. Danach können Sie im Bauernhaus ein heißes Getränk oder ein herzhaftes Mittagessen zu sich nehmen. Erkundigen Sie sich im Voraus, ob sie geöffnet sind.
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Hoetmansmeer - Onstwedde
Zwischen den Wiesen bei Onstwedde liegt das Hoetmansmeer: ein ruhiger, natürlicher Badesee, in dem Sie das ganze Jahr über das Wasser genießen können. Im Winter ist der Ort ruhig und friedlich - perfekt für alle, die gerne in die Natur eintauchen und nur die Vögel als Gesellschaft haben.
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„ Es gibt Energie, hilft dabei, den Kopf frei zu bekommen, und lässt Sie den Tag mit einem Lächeln beginnen “
Gut zu wissen - Sicheres Tauchen im Winter
Das Schwimmen in kaltem Wasser ist wunderbar erfrischend, aber es erfordert einige wichtige Punkte, die Sie beachten müssen. Mit diesen Tipps können Sie die Kälte und die Natur um Sie herum auf sichere und entspannte Weise genießen.
Fangen Sie langsam an
Ihr Körper braucht Zeit, um sich an kaltes Wasser zu gewöhnen. Beginnen Sie mit kurzen Eintauchphasen von einigen Sekunden bis zu einer Minute und steigern Sie die Dauer langsam.
Gehen Sie niemals alleine
Sorgen Sie stets dafür, dass jemand Sie begleitet oder vom Ufer aus auf Sie achtet. Gemeinsam bleiben Sie wachsam und können sich gegenseitig helfen, wenn es nötig ist.
Bleiben Sie in Ufernähe
Gerade im Winter ist es ratsam, sich im flachen Wasser aufzuhalten. Vermeiden Sie lange Schwimmstrecken; ein kurzes Bad reicht aus.
Achten Sie auf Ihre Atmung
Im kalten Wasser können Sie kurz „nach Luft schnappen“. Atmen Sie ruhig ein und aus und nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen.
Ziehen Sie sich danach schnell warm an
Nehmen Sie trockene, warme Kleidung mit und ziehen Sie diese sofort nach dem Baden an. Denken Sie an einen warmen Pullover, dicke Socken, eine Mütze und eventuell ein großes Handtuch oder einen Poncho.
Hören Sie auf Ihren Körper
Haben Sie Kribbeln in den Händen, Kopfschmerzen, Übelkeit oder fühlen Sie sich schwach? Dann hören Sie sofort auf. Ihr Körper sendet immer die richtigen Signale aus.
Seien Sie gut zu sich selbst
Ein Winterblues ist keine Leistung! Es geht um das frische Gefühl, die Ruhe im Kopf und darum, ganz im Moment zu sein.
