Mindfulness in Concert - with special guest Nessi Gomes

Tijdens Mindfulness in Concert festival komen muziek, meditatie en bewustzijn samen in een warm en uitnodigend festival in De Oosterpoort. In drie zalen ontdek je de kracht van klank, adem en aandacht met ligconcerten, workshops, voorstellingen en live muziek.

Van ademhaling tot zang, van yoga tot verstilling: het programma is breed en verdiepend, met bijdragen van o.a. Iris Kroes, Jan Kuiper, Yvonne de Hoop, Jan Klug en special guest Nessi Gomes. Laat je inspireren door de voorstelling Mindfulness in Concert, bezoek een ligconcert, ontmoet bijzondere mensen op de informatiemarkt, verbreed je kennis tijdens één van de workshops of demo’s en ervaar hoe het voelt om echt aanwezig te zijn, in het moment.

Programma

• Special Guest: Nessi Gomes
• Transformerende ligconcerten
• Live muziek van o.a. Iris Kroes, Jan Kuiper, Yvonne de Hoop en Jan Klug
• Leerzame workshops en inspirerende demo’s van o.a. Tijn Houber, Yvonne de Hoop en ZEN-River
• Voorstelling Mindfulness in Concert, geïnspireerd op De jongen, de mol, de vos en het paard
  
• Informatiemarkt vol bijzondere ontmoetingen

Mindfulness betekent opmerkzaam zijn: aanwezig met je volle aandacht. Bij jezelf, je gedachten, je gevoelens, je adem en je lichaam. Het is een vaardigheid die je kunt trainen en die je helpt om rust, geluk en balans te vinden.

Laat je inspireren, til je energie naar een nieuw niveau en keer ontspannen terug naar huis met een lichter hart.

Alle niveaus welkom!